4 Letter Word

PROPOSAL

2011-01-13T01:02:00.000-08:00

2011年度は、
マネージメント業務に携わる時間を
増やそうと思う。

マネージメントなんて
やった事もないし
どうなるかわからないけど、
毎月最低1つ、
提案をしてみようと思う。

GOとなるかどうかはわからないけど、
少なくとも「やる気」は伝わるかな。

MOTIVATION

2011-01-12T19:39:00.000-08:00

何事においても
モチベーションを保ち続けることは
非常に難しい。

「断捨離」

2011-01-06T21:44:00.000-08:00

今年の目標の1つである「断捨離」。
自分なりのプロセスでやってみることに。

家の中の物を要る物、要らない物に分ける
基本的には要らないものは全て捨てる
もしくは売る！

とにかく物を減らす！！！

2011

2011-01-06T21:40:00.000-08:00

今年の目標：

肉体改造（2010年に引き続き）
Financial Plannerの資格を取る
「断捨離」
読書（小説以外の本を読む）
英語（読む・書く・話す、とにかく使う）
貯金
LAに行く

2010

2010-12-27T22:12:00.000-08:00

2010年も残すところあと5日。

「仕事」を何より優先した、
でも、すごく充実した1年だった。

2月に東京転勤になって
これまでより意識を高く持って
仕事に取り組むようになれたと思う。

いつも刺激を与えてくれる
素晴らしい先輩方に出会えたことに感謝。

いろいろと新しい事に挑戦できたのも
先輩方が指導し、支えて下さったから。

2011年はもっともっと自分のキャパを
広げて行けるように頑張ります。

DARKRED

2010-12-15T16:42:00.000-08:00

今回のネイルは
限界ギリギリまで短くした爪に
濃い赤をシンプルに。

ここのところずーっと
ベージュ系のネイルにしていたから
すごく新鮮。

なんとなく「あ、冬だ。」って思った。

TO DO LIST (3rd week of December)

2010-12-14T23:36:00.000-08:00

write Christmas cards
write New Year greeting cards
read『断捨離』
start year-end house cleaning
sell clothes on eBay / Yahoo Auction

HAPPINESS

2010-12-14T16:48:00.001-08:00

祐天寺と中目黒の間にある造園業者。
小さな白いトラック。
お仕事の準備をするお父さん。
ゲートの前で待つ猫たち。

9時5分の電車の１番前の両、２番目のドア。
いつもお洒落な女の人。
ダークグリーンのレザージャケット。
大きめのピアス。

朝の電話。

キャラメルラテ。

今月は「幸せ月間」ってことにする。
普段は気にしないような「幸せ」を１つずつ記す。
その１つ１つを意識することで、
自分がどれだけ恵まれているか感じられるだろう。

「幸せ」って当たり前なことじゃない。
もっといろんなヒト・コト・モノに感謝しないと。

NO TITLE

2010-11-30T00:00:00.000-08:00

自分の考えを伝えるのって難しい。

思っていることがある時は
ちゃんと伝えるべきだと思う。

人と関わって行く上で 1番大切だと思うのは、
相手に対しても、自分に対しても
「正直であること」・「嘘をつかないこと」。

そして、それと同じくらい大切なのは
「適切な言葉を選ぶこと」
「言い方やタイミングを考えること」だと思う。

"CERTAINLY I CAN!"

2010-11-12T00:05:00.000-08:00

Whenever you are asked if you can do a job,
tell'em, "Certainly I can!"
Then get busy and find out how to do it.

- Theodore Roosevelt -

今の私に必要なこと。

いろいろ反省・・・。

APPLE

2010-10-21T01:28:00.000-07:00

今欲しいもの。

1. MacBook Pro

2. iPhone 4

Appleの回し者！？

DETOX

2010-10-19T18:24:00.000-07:00

Detox :
Detoxification「解毒」、
Detoxify「解毒する」という語の省略形

一般的には「身体の毒素を分解してくれる」
という意味で理解されてることが多いんちゃうかな?

ここ２ヶ月、
ココロもカラダも健康に過ごそうと思って
いろんな新しいことを試してみてる。

一番簡単なこととしては、
「1日に1.5〜2ℓ以上の水を飲むこと」。

2ℓって聞くと、大変そうって思ったけど
意外と飲めちゃうもんだね。
コップについで、小分けにして飲むのがいいみたい。

カラダの濁りが取れてる感じがして
なんだかとってもスッキリするよ。

えぇ、スッキリしますとも。
物理的にもね・・・。

PETIT BONHEUR

2010-10-18T18:20:00.001-07:00

午後の紅茶 SPECIAL、
どうスペシャルなのか飲んでみたら
味が濃い！！

それもそのはず、
茶葉が2倍ですもの。

“贅沢な味わいの濃厚紅茶”と
パッケージに書いちゃうだけあるね。

おいしい！！
しばらくはまりそうです。

そして、
ついにこの季節がやって来ました。

冬のくちどけポッキー、リターンズ。

1年間待ち続けていたので
本気で嬉しい。

また大人買いしちゃうんだろうな。

はぁ、こんな小さなことで幸せを感じられるなんて
本当に幸せってことなんだろうな。

ありがたい。
私の周りにいる全ての人に感謝。

AURA

2010-08-23T22:46:00.000-07:00

おもしろい記事を読みました。
以下その記事より抜粋：

たとえ、売れないおバカっぽいタレントでも
芸能人には、一般人にはないオーラがあります。
これは一体何なのか・・・

本を読んでみて、やっぱりそうか・・・
と、感じたことがあります。

自分自身を商品とみているかどうか
徹底的にプロフェッショナルかどうか

この２点において
芸能人は際立っている、ということなのです。

ビジネスの世界でも、最近は【個】の時代と言われています。
起業家や、小さな会社の社長は、そのことを強く意識されているでしょう。

【自分自身　＝　商品】
　　
このことを、骨身にしみて感じ、商品力を磨いている人が
特別なオーラを感じさせる人なのです。

上司のAさんが、何らかの商品だったら
あなたは、お金を出して買いたいと思いますか？

同僚のBさんのことを商品と例えてみるなら

ディオールの赤いドレスですか？
スーパーで売っている500円のTシャツですか？

こんな風に考えてみると、いかに私たちは自分自身に対して
無防備であるかに気付きます。

悲しいかな、サラリーマンの性です。
自分を特に磨かなくても、最低限のお給料がもらえる。
だから、自分自身は一向に磨かれないし魅力は下がっていくだけ。
キラキラオーラなんて出るわけありません。

あぁ、耳が痛い。

UGLY

2010-08-16T20:07:00.000-07:00

羨んだり
妬んだり
嫉んだり

誰にだってそんなキモチになる時がある。

でも

人と自分を比べたって
何の意味もないし
どうにもならない。

I am me, and you are you.

Do what you can,
with what you have,
where you are.

ANNOYING

2010-08-11T20:22:00.000-07:00

細かいことにこだわる男性が苦手です。

ちょっとイラっとしちゃった。笑

JOB

2010-08-09T20:25:00.000-07:00

仕事とプライベート。

どちらも充実しているに越したことはないけど
いろんな理由で両立が難しくなって
どちらかを選ばなくてはいけなくなった時
自分だったらどうするかな？

I WILL

2010-08-09T20:18:00.000-07:00

Stop saying 'I WISH' and start saying 'I WILL'

行動に移すのみ。

PROJECT

2010-08-04T02:40:00.000-07:00

今日から新しいプロジェクトを開始します。

２ヶ月後が楽しみ！

がんばらなくちゃ。

ANTIBODY

2010-07-30T02:44:00.000-07:00

午前中は全然平気だったのに、
午後になって頭痛に悩まされてます。
そして相変わらずリンパが腫れてる。

１ヶ月くらい前に血液検査をした時に
お医者様から言われたことが
今になって気になる。

抗核抗体の数値が平均の倍以上あって、
本来外からの力に抵抗するための抗体が
自分の体を傷つけちゃうらしい。

もしこの数値が増え続けるようだったら
精密検査を受けた方がいいって。

「膠原病」の可能性があるんだって。

皮膚が荒れたり、
それが治らなかったり、
結膜炎になったり、
頭痛と吐き気に襲われたり・・・。

さすがにちょっと不安になってきた。
病院行かなきゃなぁ〜。

BACK

2010-07-26T23:17:00.000-07:00

このブログのこと、すっかり忘れてた。

Twitterでつぶやくのもいいけど、
それならここでつぶやくことにしよう。

ということで、今日からまたブログ再開！

でも・・・

いざ書こうとすると

何を書いたらいいのかわからない。

だから・・・

今日はこれでおしまい！

RASH

2009-02-26T17:20:00.000-08:00

I got a rash all over my face...

なんでー？

痛くもかゆくもないけど
顔中にそばかすみたいなのができちゃった。

跡が残らないといいけど。
早く治ってぇー！！

SOMEDAY...

2009-02-24T16:02:00.000-08:00

いつか子供が生まれたらつけたい名前。
忘れちゃいそうだからここに書いておこう。

基本的に日本でも海外でも通じる名前がいい。

例えば男の子なら Kent, Joe
女の子なら Lisa, Kate, Amy, Alisa とか。

この中で一番好きな名前は Kent。
パパの名前の「建」っていう字を使いたい。

Alisaも、愛子の「あ」、茉利子の「り」、佐弥子の「さ」
が一文字ずつ入ってていいかもねー。

Amyは日本語にしちゃうと「えみ」かな。
ママの名前の「美」を使える！

ということで男の子1人、女の子2人を産まないと。
がんばろーっと。

SONG

2009-02-21T00:26:00.000-08:00

家から5分のところにあるSafewayに行った時のこと。

お会計をしていたらレジのおばちゃんが
「あら、ついこの間お誕生日だったのね。おめでとう！」
って言ってくれた。

そしたら荷物を袋につめてくれてたお兄さんが
" ♪ Happy Birthday to Saya~ko ♪ "って歌ってくれた。

I love Oregonian...

BUSY

2009-02-19T08:26:00.000-08:00

今日は10時から車のメンテナンス、
3時から歯医者さん、
4時半からアヤコとマユミとおちゃ。

1日に3つも予定が入るなんてめずらしい。

最近お家にこもりっぱなしだから
外に出るいいチャンスかもー。

さ、シャワー入ろう。

LUCKY DAY

2009-02-17T17:48:00.001-08:00

なんだか急に冷たいものを飲みたくなって
さっきアパートの下にあるStarbucksに行って
Caramel Frappuccinoをオーダーした。

たしかに"TALL"って言ったのに、
わたされたのは"GRANDE"・・・。

そういえば前にここのStarbucksで
Vanilla Sconeを3つたのんだら
2つおまけしてもらったことがあったっけ。

Lucky!!

ちょっと気分が上がったよ。
ありがとう！

TAKARA

2009-02-16T01:17:00.000-08:00

トムさん、なるみさんが日本に帰ってる間
タカラをあずかってます。

これまでも吠えられたことはなかったけど
ここまでなついてくれるとは・・・。

お家にいる時は基本的にひざの上。
寝る時に至っては、ブランケットどころか
服の中に入ってくる。

寒いのが嫌いなんだろうね。
ヒーターをつけると前に座って
気持ちよさそうにしてることもしばしば。

23日まで仲良くしようねー。

FULL

2009-02-02T20:17:00.000-08:00

パッキングをしようと意気込んでたのに
ガムテープがなくてダンボールを組み立てられない。

仕方がないから近くのSafewayまで買いに行った。

ガムテープだけを買って帰るつもりが
またもやCutieを買ってしまった。

お家に帰ってパッキングを始める前に
ちょっと腹ごしらえ。

昨日の残りの高菜チャーハンを食べました。

そしてデザートにさっき買ったCutieを6個も食べちゃった。

うぅ・・・くるしい・・・。

さ、パッキング始めよう。

LAST DAY

2009-01-29T19:22:00.000-08:00

今日がティンバーズで働く最後の日だった。

朝からなんだか落ち着かなくって
ずーーーっとそわそわしてた。

そしたらKyle, Ashley, Katieがランチ行こうって誘ってくれて
スタジアムの目の前にできたAgentっていうお店に行くことに。

サンドウィッチおいしーーって思って感動してたら
もっともっと感動することが。
3人から、今までありがとうってギフトをもらっちゃった。
しかもおもしろいくらいのいっぱいのTimbersグッズ。

不覚にも泣いてしまったわよ。

この1年間、新しいことばっかりでしんどい時もあったけど
みんながいたからがんばることができたんだと思う。
こんなにステキな人達に出会えてよかった。

日本に帰っても、ここで過ごした日のことは絶対に忘れない。

FESTIVAL

2009-01-25T00:36:00.000-08:00

今日ベトナム人のお友達に誘われて
Chinese New Year をお祝いするフェスティバルに行った。

カラフルな獅子舞が飛び跳ね
民族衣装を着た子供達が踊る。

Happy Lunar New Year!!!

NAIL 2

2009-01-23T00:04:00.001-08:00

今日爪を短く切って、赤のマニキュアを塗ってみた。

ここ数年ずっとフレンチのスカルプつけてたから
ちょっと新鮮。

っていってもすぐ元に戻すと思うけどね。

DRAMA

2009-01-22T21:48:00.000-08:00

ここのところなんだかとっても忙しい。
仕事が終わったらぐったりで、どこかに出かける元気もない。

ということで、最近はほぼ毎日自炊しているわけですが
これがまたすごい量を作っちゃうのよねー(o´з`o)

普通1人暮らしの女の子が1回のごはんで
お肉1パック使い切りますか？

夜ごはんをしっかり食べたくせに
またお腹がすいて2回目のごはんを食べたりしますか？

しかもそれだけ大量に食べといて、
その後にみかんを5個も食べますか？

いいのかな・・・こんなんで・・・。

ところで、最近ごはんを食べてる時に
よく日本のドラマを見ます。

今見てるのは「VOICE」ってドラマ。
瑛太とか生田斗真とかが出てるやつね。

「法医学」をテーマに、法医学ゼミに属する5人の医学生が
人の死と向き合う姿を描いているんだけど
これがけっこうおもしろくって、一気に2話見ちゃったよ。

第3話が楽しみだ！

FAVORITES

2009-01-19T22:22:00.000-08:00

1.　Lindt Lindor Truffles Milk Chocolate Candy
ここ最近こればっかり食べてる。
外はかたくて中はとろとろ。Yummy ：）
日本のチョコみたいにおいしいの。

2.　Cuties
アメリカのみかんね。
熟すのを待てば適度に甘くなっておいしいよ。
美肌をめざしていっぱい食べてる。

3.　UGGS
冷え性の味方。
気がついたら3色持ってた。
でも一番気に入ってるChestnutカラーのブーツが
雨のせいでシミだらけに・・・。
まだ履けるっちゃ履けるけど、日本に帰る前に
新しくしちゃおっかなぁ～？？

4.　ころもち
おばあちゃんがわざわざならから取り寄せちゃうくらい
美味しいおかきです。

なんか気がついたら4つのうち3つが食べ物やわ。
AHAHA!!

Thought 1

2009-01-18T23:35:00.000-08:00

“実るほど頭を垂れる稲穂かな”
～人格の高い人ほど
　相手に対する態度が謙虚である～

地位や名誉を手に入れると
それを笠に威張ったり、天狗になったり
人を馬鹿にしたりしがちだ。
実際にそういう大人をよく目にする。

私はこれから社会人になるわけだけど
頑張ってお仕事をして、
自分を高める努力をして、
そしていつもこの言葉を心に留めて生きていきたい。

KA A TSU

2009-01-16T21:42:00.000-08:00

3月に日本に帰国することになった。

帰国といっても、いつものような一時帰国じゃなくて
5年半ぶりに生活の拠点を日本に戻すの。

日本に帰ったらしたいことがたくさんある。
その中でも一番やってみたいのが“加圧トレーニング”！！

加圧トレーニング後は成長ホルモンの血中濃度が上昇するんだって。
成長ホルモンは成長期に最も多く分泌され、
それ以降は下降線を描いていくらしいんだけど、
加圧トレーニングをすることによって
その成長ホルモンが何百倍も分泌されるらしい。

ちなみに成長ホルモンの効果としては、
免疫機能の強化
脂肪の減少
骨密度の上昇
運動能力の向上
外傷や手術後の回復期間の短縮
皮膚の弾力の増加
などなど・・・。
まさに、ダイエットにも美容にも効く夢のようなトレーニング！

すごくキツくて、気分が悪くなっちゃったり
大変って話をちらほら聞くけど
それでもやってみたいんです。

そしてこう言ってやりたい。
グッバイセルライト。
グッバイ過去の私。

JET LAG

2009-01-13T07:37:00.001-08:00

日本から帰ってきてもう1週間がたつのに
時差ぼけがなおりません。

仕事が終わってお家に帰ったら
眠気に負けてお昼寝をしてしまう。
しかも気がついたら8時間寝てたりする・・・。

それなに寝ちゃったら、夜寝られなくなるの
あたりまえやんねぇ。

昨日もお家帰ってから寝ないように
映画見たり、本読んだりしててんけど
気がついたらソファーで寝ちゃってた。

起きたら夜中の1時で、今に至る・・・。

今日こそは時差ぼけをなおすべく
お昼寝なしでがんばります。

Unfortunate

2009-01-11T08:29:00.000-08:00

帰国した次の日、
冷蔵庫の中が空っぽなので
買出しに行こうと思ったら
車のバッテリーが上がってて
オートロックの鍵さえ開かなかった・・・。

誰か助けてー:(

2009

2009-01-08T13:48:00.001-08:00

あけましておめでとうございます。

年が明けてからしばらく経ちますが
今年最初のブログを書こうと思います。

さっそくですが今年の目標は
1.　読書
2.　料理
3.　肉体改造
4.　英語
5.　仕事
6.　掃除
以上のことを徹底的にやる！

2009年は自分にとってすごく意味のある1年になりそう。
ということで気合入れてがんばります。

ION

2008-11-19T10:46:00.000-08:00

2日前に突然ヘアードライヤーが壊れた。

4年も使ってたし、最近あまり調子が良くなかったから
そろそろ買い換えようかなって思ってたところだったの！

これはいい機会！、と
さっそく新しいドライヤーを買いに行ってきました。

Targetのドライヤーセクションには
$10以下のものから$100近くするものまでそろってました。

どれにしようか悩むこと10分。
前使っていたのと同じブランドで
見た目もお値段もかわいらしいものを選びました。

Conair Ionic Hair Styler

そこまで言うほど良いドライヤーじゃないはずなのに
使ってみてびっくり。

いつもより髪が広がらず、まとまる。
しかもサラサラ、ツヤツヤ。

イオン効果？

雨の日に髪が広がっちゃうって経験をしたことがある人は多いはず。
それってプラスイオンの仕業なんだって。

そのプラスイオンの働きを中和してくれるのがマイナスイオン。

マイナスイオンには新陳代謝を活発にして頭皮の血行をよくしたり
キューティクルを滑らかにする働きがあるんだって。

これからしばらくロングヘアーでいる予定だから
このドライヤーが活躍してくれること間違いなし！

2003

2008-11-17T10:38:00.000-08:00

私が住み慣れた日本を離れ
アメリカにやって来たのは
2003年の秋。

あれからもう5年が経ったのか。
びっくりするくらいあっという間だった。

思えば2003年っていう年は
私の人生の最初のターニングポイントだったんだな。

大学卒業後、
もし留学をせずに日本で就職していたら
今頃いったいどんな生活をしていたんだろう？

今とは全く違う生活になってたんだろうな。

生活だけじゃなくて
私自身も今とは同じじゃないはず。

価値観も、性格も、外見だって
きっと全く違うんだろう。

想像できない・・・。

WINK

2008-11-05T21:11:00.000-08:00

昨日Starbucksに行った時
いつも通りのCaramel Latteと
ちょっとおなかがすいてたから
小さいVanilla Sconeを３つオーダーした。

お会計を済ませてSconeを受け取る。
あれ、5つ入ってるよ？

店員さんと目が合ったら
パチン☆とウインクされた。

おまけしてくれたの？？
ラッキー☆
ありがとう！！

STOMACHACHE

2008-11-04T11:13:00.000-08:00

冷え性のせいで
胃がキリキリする。

それなのに昨日の夜
韓国料理（刺激物）を
びっくりするくらい食べたから
胃が重い。

だっておいしかったんだもん。

なにか温かい飲み物でも飲めば
少しは楽になるかなぁ？

WEEKEND

2008-11-02T21:24:00.000-08:00

なんだか疲れが出てしまったようで
今週末はお家でずーっとゆっくりしてた。

今日もお昼前まで寝てたけど
これではいかん、と大掃除をすることにしました。

キッチンとバスルームの水周りをぴかぴかにし、
お部屋全体に掃除機をかけ、
最後はお洗濯をして終わりました。

本当はクローゼットの中も整理したかったんだけど
それはちょっと時間がかかりそうだから
来週取り組むことにします。

やっぱりお家がキレイだと落ち着くね。

明日から1週間がんばれるように
今日はゆっくりお風呂に入って早めに寝よう。

おやすみー。

CAUGHT

2008-10-31T13:58:00.001-07:00

誰かが忘れていったジャケットを
またすぐに同じメンバーで会うから、
次に会う時まで預かっておこうと思って
自分の荷物と一緒にしておいた。

そしたら突然、明らかに"POLICE"ってかんじの
怖い顔した女の人に呼び止められ
別室に連れて行かれた。

彼女は私の荷物から
大量のマリファナを発見したって言うの。

でも私はマリファナも、たばこさえも吸わないし、
まずそんなものを持っていた覚えはない。

どうやって私の荷物に紛れ込んでしまったんやろう？

あ、そうだ。あのジャケット・・・。

きっとジャケットの持ち主が所持していたんだろう。

そのジャケットが自分のものではないってことを
必死で説明した。

でも「じゃあこれは誰のジャケットなの？」って聞かれても
（あのグループの誰かのものであるのは確かだけど）
分からないから答えられない。

私が言うことすべてが
言い逃れをしようとしていると思われてしまい、
全く相手にされず。

結局大麻所持の現行犯で連行されることになった。

っていう夢を見た。
びっくりした。

"STARBUCKS?"

2008-10-30T23:28:00.000-07:00

今朝は早起きしたから
やっぱりお昼過ぎに眠くなった。

そしたら隣の席のPattiも眠かったらしく
"Starbucks?"って聞いてきた。
おごってもらっちゃった！

ちょっと前までコーヒーは飲めなかったけど
ポートランドでインターンを始めてからは
ほぼ毎日飲んでる。しかもGrande！

っていっても甘いのしか飲めないけど。
いつもオーダーするものは同じ。

Love "Single Grande Caramel Latte" :)

5AM

2008-10-30T06:12:00.000-07:00

昨日は何故か10PM頃にはベッドに入った。
ちょっと最近疲れがたまってたから
早く寝て、いつもより長く寝ようと思ったのに
5AMに目が覚めちゃった。

家を出なきゃいけない時間までまだ3時間もある。

読みかけの本の続きを読む？

ゆっくりお風呂に入る？

ランニングに行く？

ううん、今日は二度寝することにしよう。
こんな日があってもいいよね。

WIRELESS

2008-10-26T22:17:00.000-07:00

Laptopのワイアレスがつながらない・・・。

なぜ？？

TAMAGO

2008-10-23T22:06:00.000-07:00

今年の冬、2週間ほど日本に帰ります。

2年ぶりの日本。
楽しみ。

会いたい人や、行きたい場所、
したいことがたくさんある。

食べたいものもたくさんあるなぁ。

焼肉、お寿司、焼き鳥、あんこう鍋、
河豚のお刺身・・・。

でも一番食べたいのは「卵かけごはん」。
なんて経済的な子なんでしょう。

あぁー楽しみ。
待ってろ、日本の卵。

COLD

2008-10-21T16:14:00.000-07:00

季節の変わり目は風邪をひきやすいというけれど
私もまんまと風邪をひきました。

のどが痛い。
咳のしすぎで腹筋・背筋まで痛い。

しかも治るどころか悪化してる気がする。

いつもだったらお薬に頼らなくても
たくさん食べて、温かくして寝たら
次の日には元気になってるんだけど、
今回の風邪は思ったよりしぶといみたい。

今夜は観念して、NyQuilでも飲んで寝ることにします。

BOOM

2008-10-19T14:58:00.000-07:00

昨日また1冊本を読み終えた。

ある人から借りた本をきっかけに
ここのところ立て続けに歴史小説を読んでいた。

昔は日本史なんて全然興味がなかったのに
まさかこんなにはまるとは・・・。

歴史小説の好きなところは
まず登場人物が実在の人物であること。
フィクションとノンフィクションが入り混じった
不思議な展開。

本当のところはどうだったんだろう？
と、気がつけばその時代についてリサーチしていたり・・・。

しばらく私の中で戦国時代ブームは続きそうです。

To my sister...

2008-10-13T01:35:00.001-07:00

Happy Birthday Aiko!
I hope you have a great Birthday.
And get everything you wish for...

FALL

2008-10-13T01:08:00.000-07:00

もうすっかり秋ですね。

私は四季の中で秋が一番好きかも。
色がキレイで
空気が澄んでて。

ポートランドは雨が多くて
空が灰色をしていることが多いから
赤や橙、黄色に色を変えた木の葉の
鮮やかな色合いがよけいに際立つ。

綺麗。

秋といえば「読書」。
以前掲げた目標通り、
この秋はたくさん本を読んでるよ。

今日読んだ本の中で気に入った言葉があったので
ここに書き留めます。

"Break the rule. Make the difference."

よし、明日から1週間がんばろう。

YOGA

2008-10-01T21:48:00.000-07:00

週に１回ヨガに通ってます。

Bikram Yogaっていう
熱い部屋の中でやるヨガ。

けっこうキツイけど
はまっています。

汗と一緒にカラダの中の悪いものが
全部出て行くような気がする。

今日も仕事が終わったらヨガだ！

HAPPY MONDAY

2008-09-29T13:35:00.000-07:00

シーズンが終わってちょっと落ち着くかと思ったけど
そんなの気のせいでした。

2008年シーズンが終わった瞬間
2009年に向けて動き出してた。

あぁーたいへん。

でも楽しい。

さぁ、今週もお仕事がんばろう。

NAIL

2008-09-12T16:15:00.000-07:00

右手中指のつめが折れかけた。
スカルプチャーつけてるのに。

ほっといたら悪化しそうだったから
今日はお昼からネイルサロンに行って来たよ。

手のつめも足のつめもフレンチにすることが多いけど
今日は全体的に短くしてもらってパープルにしてもらった。
葡萄みたいな濃い色。
遠くから見たら黒に見えるくらい濃い。
秋っぽくて気に入ったー:)

LOST

2008-09-12T00:00:00.000-07:00

試合負けたーーーーーー:(

今日の観客数は12,000を超えた！
今シーズン最多かも？
がんばってよかった:)

それなのに、それなのに！！！

先制点を取っていい感じかと思ったのに
まさかの逆転負け。
しかもミスからの失点・・・。

プレーオフ出場できないかも？？？

TO DO LIST

2008-09-11T11:40:00.000-07:00

今年も後半に入ったので
２００９年にむけての To Do List を作ることにします。

肉体改造

髪を胸の下までのばす

本を読む（英語、日本語）

スポーツ観戦に行く

セールスのターゲットを広げる

苦手なことほどやってみる

肉体改造って言い方、そうとう男くさいね・・・。
週１回 Bikram Yoga をしているけど、
それに加えて筋トレ＋ランニングを始めるよ。
ただ細いんじゃなくて、
引き締まったメリハリのあるカラダになるのが目標。

２年前の冬、それまで４年くらい伸ばしていた髪を
あごのラインまで切っちゃった。
子供っぽく見えるし、何気に長い時より手間がかかるし
かなり後悔 :(
それからずっと伸ばしてて、やっと胸のちょっと上まで伸びた。
この調子でいけば、冬には胸の下まで伸びてるかな？

昔は本なんて全然読まなかったのに、ここ数年で好きになった。
一番好きなのは小説だけど、
もっと知識を深めるような本を読もう。
ちなみに今読んでる本はかなり渋い。
「秀吉　秘峰の陰謀　佐々成政の飛騨雪中行」　長尾誠夫
お友達から借りたんだけど、結構おもしろいの。
この本がきっかけでちょっと日本史に興味が出てきたよ。

スポーツ観戦は小さい頃からずっと好きだけど、
もっともっと実際にスタジアムやアリーナに行って観るようにする。
他のチームがやってるプロモーションとか、スタッフの動きを見ることは
絶対にいい勉強になるはず。
自分のチームの中では思いつかないような
新しいアイディアが生まれるかもしれない。
ちょっと違った目線でスポーツを見てみよう。

４ヶ月前からこのチームでGroup Sales Assistantとして働いてる。
ポートランドの日本人コミュニティーにチケットを売っているんだけど
これからそれ以外のコミュニティーも攻めてみようと思う。
まずは日本人以外のアジアンコミュニティーから始めてみる。
少しずつかもしれないけど、幅を広げていけたらいいなぁ。

これは６つめと少しかぶる。
苦手だと思っていることも、できないと思っていることも
やっていくうちに慣れるはずだから
まずはとにかくやってみる。
最初の一歩を踏み出すのはコワイけど
動き出しちゃえばこっちのもんだよね。

今日はこれから今シーズン最後のホームゲームがある。
プレーオフ出場をかけての大事な試合。
絶対に負けられない！
じゃーちょっと行ってきます。

Go Timbers!!!!!!